Senioren Fitness (voorheen Fibro Fun) is een groepsles speciaal voor senioren dit fit en soepel willen blijven. Ook mensen met chronische pijn in gewrichten hebben baat bij deze groepsles. Pijnklachten door fibromyalgie, reuma en artrose komen met de leeftijd. Gelukkig kan sporten verlichting geven!

Doe mee met Senioren Fitness en ervaar zelf hoe positief het lichaam zal reageren op regelmatig bewegen. Deze small group les is samengesteld door ons eigen team van fysiotherapeuten en personal trainers.

De les legt het accent op: 

  • Evenwicht tussen rust en beweging
  • Verbeteren van je conditie
  • Op peil houden van je spierkracht
  • Leren doseren van dagelijkse inspanning

> Lesrooster

Interesse in deze groepsles?

Meld je aan of neem contact op voor meer informatie via dit formulier:

Ik ga ermee akkoord dat mijn gegevens gebruikt worden om contact met mij op te nemen en met registratie van mijn gegevens in het ledenadministratiesysteem als ik lid word van Fit Living Well Bodegraven.